✍️✍️田好的完美早餐「滴雞精+燕麥水果早餐罐」
✨
早餐是一天活力的來源，一份營養健康的早餐，提供滿滿能
💪💪
健康的早餐來自於均衡的營養，需六大類食物都能攝取，特
👏
有了滴雞精+燕麥水果早餐罐，低卡又營養，小編不分享不
😍
食譜：
燕麥120g、水3杯、優格1盒、水果適量、水果什錦麥
作法：
1. 水煮開後，加入燕麥煮8分。
2.把喜歡的水果切成小塊狀。
3.先放一層燕麥至玻璃罐。
4.放1/4的優格在燕麥上面。
5.放一層水果在優格上面。
6.重複3~5的步驟，再灑上一層水果什錦麥片就完成囉
田好官網：http://foodgood.com.tw/
田好FB：@Tfoodgood
田好line：@tiengood
文章標籤
全站熱搜
留言列表
